뱃살 빼는 최고의 방법
-
뱃살 빼는 최고의 방법 제 경험카테고리 없음 2019. 8. 4. 15:27
안녕하세요. 오늘은 뱃살 빼는 최고의 방법에 대해서 소개해드리려고 합니다. 제가 글을 적을 수 있는 이유는 성공을 했기 때문입니다. 물론 방법은 다 제각각입니다. 그래서 제 방법이 맞다고는 할 수 없습니다. 본인에게 필요한 정보만 빼가기 바라겠습니다. 먼저 저는 마른편이었습니다. 먹는양은 같은데 나이가 들어감에 따라 기초대사량이 적어지자 살이 자연스럽게 쪘습니다. 특히 뱃살과 턱살이 많이 쪘습니다. 처음에는 별 생각 없이 살았는데 점점 더 찌기 시작하자 빼야된다는 생각이 들었습니다. 저도 인터넷을 많이 찾아보고 여러방법들을 봤습니다. 그리고 저에게 적용을 시켰습니다. 뱃살 빼는 최고의 방법 제 경험 소개해드리겠습니다. 먼저 가장 중요하다고 생각하는 것은 바로 칼로리 섭취량을 줄이는 것입니다. 뱃살 빼는 ..